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[轉載](生活百科)早上別喝咖啡!醫:用這一杯取代 改善老化骨鬆 [複製鏈接]

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發表於 2020-11-26 09:58 AM|只看該作者
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真要命
我就是一大早起床後必須來杯黑咖啡
所以只好乖乖吃鈣片多多曬太陽
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  初級幼兒生(0/30)

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發表於 2020-12-9 04:42 PM|只看該作者
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發表於 2020-12-9 08:09 PM|只看該作者
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豆漿+牛奶感覺應該還不錯 但還是喝無糖豆漿比較好....

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發表於 2020-12-9 11:50 PM|只看該作者
一直以來都是喝咖啡,看來習慣要改一改了

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  懲罰生(-100/0)

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發表於 2020-12-10 04:40 PM|只看該作者
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  小學生(200/1000)

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發表於 2020-12-10 04:59 PM|只看該作者

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  小學生(200/1000)

高處不勝寒

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發表於 2021-1-24 02:53 PM|只看該作者
豆漿 植物性蛋白 真的很適合人體吸收 好喝又沒負擔

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發表於 2021-1-25 09:19 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
是不是婦女比較需要
女性較男性容易
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發表於 2021-1-26 10:04 PM|只看該作者
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所以要喝無糖豆漿取代我的韋恩咖啡Double 2X了
這樣比較健康一點
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  版 主

『必要之惡』

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發表於 2021-2-14 09:35 PM|只看該作者
豆漿啊......
一直覺得有個味道
所以不是很喜歡喝




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發表於 2021-2-15 04:44 AM|只看該作者
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那不就咖啡再加上牛奶就好了嗎,直接買杯拿鐵就好啦

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發表於 2021-2-18 07:59 PM|只看該作者
雖然不愛喝咖啡,但..早餐我都配紅茶這樣好像也不太好,有時也該改變一下,換換豆漿牛奶來試試.

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發表於 2021-2-18 10:42 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
意思是喝豆漿加鮮奶嗎?
多喝這這些的確會補充鈣, 防止骨質疏鬆
不過不喝咖啡實在沒精神
兩難啊


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發表於 2021-2-18 11:52 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
黃豆真的天然又營養。根本養生保健好食物
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發表於 2021-2-19 12:35 PM|只看該作者
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咖啡搭配鈣片大概可以,黃豆粉似乎不是台灣常見的吃法




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