日誌
讓頭髮烏黑亮麗的秘密Part-II(建議提升去極化)
導讀：
防掉髮及生髮的秘密(建議善存+高維他命C果汁及健康食品、優酪乳、咖啡、阿斯匹靈)
告訴我們：
掉髮可能是血栓阻塞毛囊接受營養的滋潤造成的
IL-10及IFN-r都可減少血栓。
防掉髮主要是靠IL-10及IFN-r，生髮則是靠IL-4、IL-2、IFN-r。
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讓頭髮烏黑亮麗的秘密
告訴我們：
頭髮中黑色素（真黑素和褐黑素）
頭髮和皮膚中黑色素的產生受到黑皮質素 1 受體 (MC1R) 的嚴格調節，其激活受 2 個分泌配體、α-黑素細胞刺激素 (α-melanocyte stimulating hormone，αMSH) 和刺鼠信號蛋白 (agouti signal protein，ASP) 控制。
α-黑素細胞刺激激素 (α-Melanocyte Stimulating Hormone，αMSH)/黑皮質素-1 受體 (Melanocortin-1 receptor，MC1R) 相互作用通過 cAMP/PKA 途徑促進黑素生成。
IL-4 在人單核細胞中誘導 cAMP
IFN-γ 激活 cAMP/PKA/CREB 信號通路
Alpha melanocyte stimulating hormone (αMSH), produced by proopiomelanocortin (POMC) neurons
α 促黑素細胞激素 (αMSH)，由原阿黑皮素 (POMC) 神經元產生
The POMC-derived peptide α-melanocyte-stimulating hormone (αMSH)
POMC 衍生肽 α-黑素細胞刺激素 (αMSH)
αMSH have melanocytes that produce phaeomelanin (Robbins et al., 1993)
αMSH 具有產生褐黑素的黑色素細胞（Robbins 等人，1993）
alpha Melanocyte stimulating hormone (αMSH) is a peptide produced in the intermediate lobe of the pituitary gland.
α 促黑素細胞激素 (αMSH) 是一種在腦垂體中葉產生的肽。
Melanogenesis is a complex process controlled locally by multiple factors including alpha melanocyte stimulating hormone (αMSH)
produced by keratinocytes and melanocytes, melanocytic melanocortin-1 receptors (MC1R), adrenergic and cholinergic agents, and cytokines in the microenvironment.
黑素生成是一個複雜的過程，受多種因素的局部控制，包括 α 黑素細胞刺激素 (αMSH)
由角質形成細胞和黑素細胞、黑素細胞黑素皮質素-1 受體 (MC1R)、腎上腺素能(針灸的腎經)和膽鹼能(針灸的膽經)藥物以及微環境中的細胞因子產生。
αMSH is produced in several tissues, including the pituitary gland, gut, brain, circulation, and skin Bateman et al., 1989
αMSH 在多種組織中產生，包括垂體、腸道、大腦、循環和皮膚 Bateman 等人，1989
This induces increased POMC mRNA levels and neuronal depolarization
這會導致 POMC mRNA 水平升高和神經元去極化。
Systemic IL-10 treatment to ob/ob mice remarkably induces STAT3 phosphorylation and POMC mRNA expression
對 ob/ob 小鼠的全身 IL-10 處理顯著誘導 STAT3 磷酸化和 POMC mRNA 表達
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STAT3 deletion in POMC neurons causes a slight decrease in POMC expression
POMC 神經元中的 STAT3 缺失導致 POMC 表達略有下降
STAT3 binding to the POMC promoter leads to an increase in POMC mRNA expression
STAT3 與 POMC 啟動子的結合導致 POMC mRNA 表達的增加
Leptin's effects on POMC neurons include enhanced gene expression
瘦素對 POMC 神經元的影響包括增強基因表達
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瘦素燃脂的秘密
告訴我們：
高胰島素導致瘦素血漿濃度升高，和IL-2、IFN-r有關。
小結1：
所以上述POMC mRNA 表達的增加和IL-10、IL-2、IFN-r有關。
Thus, membrane depolarization of POMC neurons leads to α-MSH release
因此，POMC 神經元的膜去極化導致 α-MSH 釋放
總結以上：
建議增加去極化免疫因子，使POMC 神經元的膜去極化導致 α-MSH 釋放，讓頭髮變黑。
最強特務間諜在下毒毒殺人的毒，應該是代謝異丙胺來解毒。(建議提升去極化)
告訴我們：
IL-10、IL-2、IFN-r都可產生去極化
膳食可溶性纖維,果膠可通過上調 IL-4
餵食可溶性纖維飲食IL-4 mRNA 也增加
纖維攝入與革蘭氏陰性菌相對豐度降低有關。
補充益生菌可以提高血清IL-4，IL-10和IFN-γ。
建議可以多喝市面上販售的優酪乳(含高量益生菌)、燕麥飲(含高量膳食纖維及多醣體)、每朝健康綠茶(含高量可溶性膳食纖維及兒茶素)
IL-4 enhances IL-10 production in Th1 cells
IL-4 增強 Th1 細胞中 IL-10 的產生
能提高IL-4的元素：
鎂、鋅、鈣、維生素A、維生素C、兒茶素、花青素、茄紅素、薑黃素、黃酮類化合物(
生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
能提高IL-10的元素：
鎂、鈣、鋅、錳、硒、維生素A、維生素D、維生素E、兒茶素、花青素、薑黃素、鐵、碘、茄紅素、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
能提高IL-2的元素：
鋅、銅、硒、鈣、維生素A、維生素C、維生素E、大豆異黃酮、兒茶素、花青素、茄紅素、多醣體(燕麥多醣體)、牛磺酸
能提高IFN-γ的元素：
鋅、硒、錳、維生素A、維生素C、高劑量維生素E、兒茶素、茄紅素、大豆異黃酮、多醣體(燕麥多醣體)
